Seasonal reset
En nulstilling i takt med de fire årstider
Fire gange om året mødes vi i AYA House for at lande, lytte og give slip.
Ved jævndøgn og solhverv bevæger naturen sig gennem en forvandling
– og det gør vi også.
Seasonal Reset er et 2-timers rum, hvor yin, refleksion og bevidsthed fletter sig sammen.
Det er ikke en workshop i klassisk forstand, men en pause med formål: et sted, hvor du kan nulstille, mærke dig selv og lade dig inspirere af naturens forandring.
De fire forandringer
-
☾ Forårs-jævndøgn
Når lyset og mørket balancerer, begynder alt at spire igen.
Vi slipper vinterens tyngde og lytter til, hvad der vil vokse i os.
En invitation til at åbne for ny energi, håb og retning. -
☾ Sommer-solhverv
Sommeren kalder på ekspansion og mod til at vise dig selv.
Vi forbinder os til hjertets kraft og til livsenergien i os.
En påmindelse om at turde stråle dit lys – uden at miste jordforbindelsen. -
☾ Efterårs-jævndøgn
Lyset aftager, og naturen begynder at give slip.
Vi vender opmærksomheden indad og slipper det, der ikke længere nærer os.
Et rum for ro, taknemmelighed og balance. -
☾ Vinter-solhverv
Midt i mørket tændes lyset igen.
Vi mødes i stillheden og giver plads til hvile og fornyelse.
En tid til at lytte dybt, før livet begynder at spire på ny.
Næste Seasonal Reset – Forårsjævndøgn
Søndag 22. marts 2026 kl. 14.00–16.00
AYA House, Fredensborg
Vi mødes et par dage efter forårsjævndøgn hvor lyset og mørket balancerer og alt begynder at spire igen. Vi slipper vinterens tyngde og lytter til, hvad der gerne vil vokse i os. En invitation til at åbne for ny energi, håb og retning.
Du går herfra mere forbundet til din egen forvandling i forårets energi.
Program:
En blød yinpraksis der balancerer hvile og en spirende energi
Astrologiske indsigter om tiden netop nu
Guidet meditation og åndedræt
Tid til at reflektere over det, der spirer i dig
Alt udstyr er tilgængeligt i salen. Kom i dit blødeste tøj og medbring gerne en notesbog og pen. Te og hjemmelavede snacks er inkluderet.
Pris: 250 kr.
Der er begrænsede pladser, og tilmelding er først til mølle!
De fire årstidsrum i 2026
Forårsjævndøgn – søndag 22. marts 2026
Sommersolhverv – søndag 21. juni 2026
Efterårsjævndøgn – søndag 20. september 2026
Vintersolhverv – søndag 21. december 2026.
“Når naturen forvandler sig, inviteres du til at gøre det samme.”
— Leonoah Damgaard