yinkind
et rum for stilhed, blødhed og selvomsorg
YINKIND er min måde at vende hjem på.
Den støtter mig i at slippe kontrollen, blive i det svære og åbne mig – fysisk, følelsesmæssigt og energetisk.
For mig er YINKIND et sprog for stilhed, langsomhed og accept
– og en påmindelse om, at jeg er nok, præcis som jeg er.
Hvad er yinkind?
YINKIND er en sanselig og meditativ yinyogapraksis, hvor vi arbejder med kroppens bindevæv og nervesystem krydret med aromaterapi, musik og astrologi.
Bindevævet er kroppens netværk – det forbinder, støtter og adskiller alt fra muskler og organer til knogler og nerver. Yinyoga blødgør og hydrerer bindevævet– og det skaber både fysisk og følelsesmæssig frihed.
Gennem astrologi, yin og forståelsen for naturens cyklus inviterer jeg dig gennem YINKIND til at leve mere frit ved at nære den vigtigste relation af dem alle – relationen til dig.
Praktisk
Jeg underviser i YINKIND hver tirsdag kl. 19.00–20.15 i AYA House i Fredensborg.
Holdet er åbent for alle, uanset erfaring – det eneste, du skal medbringe, er dig selv og lysten til ro.
AYA House, Danstrupvej 27G, 3480 Fredensborg
Gratis parkering findes ved huset, til højre for hovedindgangen.
Der er altid mulighed for en prøvetime, så du kan mærke stemningen..
Et nærværende fællesskab
Når du deltager på YINKIND-holdet, bliver du en del af et roligt, støttende fællesskab af mennesker, der – ligesom dig – længes efter et liv med mere ro, balance og nærvær.
Det handler ikke om at være god til yoga eller se dig selv som spirituel. YINKIND er en invitation til at være nærværende i nuet, sammen med dig, så du kan leve et mere frit og fredeligt liv.
