yinyoga
JEg underviser i sanselig og nærværende yinyoga med fokus på ro, forbindelse og årstidens energi.
Min undervisning er forankret i min baggrund som cand.pæd., astrolog og yinyogalærer.
For mig er yoga et anker i en travl verden – en praksis, hvor vi kan finde hjem i kroppen og genopdage forbindelsen til os selv. Min undervisning bærer præg af både faglig dybde, kropslig visdom og intuitiv fornemmelse for nuets energi.
Min yinyoga er i flow – forbundet til sæsonerne, både ude i naturen og inde i det indre landskab. Undervisningen er inspireret af astrologiens energi og skaber et rum, hvor du kan lande blødt og mærke dig selv.
Med udgangspunkt i min egen mangeårige yogapraksis og et menneskesyn, der rummer både det sårbare og det stærke, inviterer jeg til en nærværende og balancerende praksis med plads til stilhed, refleksion og ro.
Jeg underviser fast i holdet YinKind i AYA House hver tirsdag 19.00-20.15. Hvis du er medlem, er du hjerteligt velkommen til at være med.
Praktisér yinyoga med mig
Jeg tilbyder flere måder, hvor du kan læne dig ind i yinyogaens univers.
Enkelte sessioner ~ Jeg kommer ud til dig/jer og skaber en smuk praksis på 90 minutter. Det kan være udendørs eller indendørs alt efter vejret. I skal selv sørge for yogamåtter, puder og tæpper.
Forløb ~ Hvis i er minimum 6 deltagere kan jeg skabe et trygt og nærværende yinyogaforløb på 12 mødegange for jer. I vælger om det skal være et sted i vælger, eller om jeg skal leje en yogasal i AYA House, Fredensborg, til en favorabel pris.
Virksomheder ~ Jeg skaber yinyogaforløb for virksomheder der ønsker at investere i deres medarbejderes psykiske og fysiske velbefindende. Kontakt mig for at få et unikt tilbud.
Det praktiske
Ved ønske om en oplevelse med yinyogaen booker du en tid i min kalender til en gratis, afklarende telefonsamtale. Her drøfter vi jeres ønsker og behov.
Jeg udarbejder en aftalebeskrivelse som sendes til jeres godkendelse ~ på den måde sikrer vi at I får det, I ønsker. Betaling sker ved godkendelse af aftalebeskrivelsen.
Hvis I mangler et sted til yinyogaen, kan jeg leje en yogasal i AYA House i Fredensborg til en favorabel pris. Denne pris lægges oven i betalingen for selve ceremonien.
Priser
Det er min erfaring at en yinyoga praksis minimum skal vare 90 minutter for at skabe den værdi, jeg ønsker at give. Ved forløb skal I være minimum 6 deltagere. Prisen er inklusiv kørsel op til 30 km fra Helsinge, Nordsjælland. Ved længere afstande påregnes et transportgebyr på 150 kr.
En enkelt yinyoga sekvens 90 minutter ~ 666 kr.
Yinyoga forløb 12 gange // i sørger for lokation ~ 6.666 kr.
Yinyoga forløb 12 gange // AYA House ~ 11.111 kr.
Denne ydelse tilbydes kun på Sjælland.
